专业糖尿病管理
科学计算餐食的血糖影响,智能规划糖尿病友好饮食
血糖负荷(GL)= (食物GI值 × 碳水化合物含量 × 食用分量) ÷ 10000
血糖负荷(Glycemic Load, GL)是比血糖生成指数(GI)更实用的指标,它同时考虑了食物的GI值和实际摄入的碳水化合物数量。
GL计算公式:
GL = (GI × 碳水化合物含量 × 食用分量) ÷ 10000
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